Ingredients
1 lb (500 g) dindon haché
1 gousse d’ail, émincée finement
1 c. à table (15 ml) herbes italiennes séchées, émiettées
1 c. à table (15 ml) persil frais, haché
1 oeuf
1/4 tasse ( 50 ml) chapelure
1/2 tasse (125 ml) sauce pour pâtes
2 oz (55 g) mozzarella faible en gras, tranchée mince
Directions
Préchauffer le barbecue à température moyenne-vive ou le four à 425°F (215°C). Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol avec ¼ tasse (60 ml) de sauce pour pâtes. Poivrer. Former quatre galettes de ¾ po (2 cm) d’épaisseur. Sur une grille huilée, faire griller de 4 à 6 minutes de chaque côté jusqu’à ce que le dindon ait perdu sa teinte rosée. Étendre 1 c. à table (15 ml) de sauce pour pâtes sur chaque galette et garnir de fromage. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le fromage fonde. Servir sur des petits pains italiens.
  • Éléments nutritifs
  • Par portion
  • Énergie: 275 cal.
  • Protéines: 26.7 g
  • Matières grasses: 14.2 g
  • Glucides: 8.7 g
  • Durée de préparation: 7 minutes
  • Durée de cuisson: 15 minutes
  • Donnes Portions: 4
  • Bookmark and Share
  • Imprimer la recette