Ingrédients
1 kg (2,2 lb) de cuisse de dindon avec os et peau
1/2 tasse (125 ml) de moutarde de Dijon en grains
1/2 tasse (125 ml) de moutarde de Dijon lisse
2 ou 3 tasses (500 – 750 ml) de bouillon de volaille
1 tasse (250 ml) de vin blanc ou de vermouth sec
Sel et poivre
3 tasses (750 ml) de crème à 5 %
Riz brun Pilaf - Ingrédients :
2 c. à soupe (25 ml) d’huile d’olive
2 c. à soupe (25 ml) de beurre
2 petits oignons jaunes hachés
4 gousses d’ail émincées
1 c. à thé (5 ml) de chilis en flocons
1/4 c. à thé (1 ml) de sel
1/2 c. à thé (3 ml) de poivre
2 tasses (500 ml) de riz brun long grain ou Calrose (non instantané)
5 tasses (1,25 l) de bouillon de volaille non gras et faible en sodium
1 tasse (250 ml) de graines de tournesol rôties et salées
4 oignons verts hachés
Directions
Mettez les cuisses de dindon dans un plat allant au four ou une cocotte avec un couvercle bien ajusté. Mélangez les moutardes et badigeonnez-en les cuisses de dindon. Versez délicatement le bouillon de volaille et le vin blanc ou le vermouth autour de la viande, salez et poivrez. Couvrez et laisser mariner au moins 2 heures. Faites cuire, couvert, au four à 350 ºF (175 ºC) pendant 1 heure et demie. Découvrez et laissez cuire encore 1/2 heure. Grattez délicatement la moutarde de la viande de dindon et déposez les cuisses sur un plat. Ajoutez la crème dans le plat de cuisson qui vous mettez sur la cuisinière à feu moyen. Fouettez jusqu’à ce que la crème épaississe. Goûtez, ajustez l’assaisonnement et versez la sauce sur le dindon. Riz Pilaf Instructions : Faites chauffer l’huile et le beuure dans une grande casserole, à feu moyen. Ajoutez les oignons jaunes et l’ail; laisser cuire en remuant jusqu’à ce que l’oignon soit doré, soit environ 5 minutes. Ajoutez tous les assaisonnements et faites revenir une minute. Ajoutez le riz et faites revenir 1 minute. Ajoutez le bouillon, salez et poivrez au goût; portez à ébullition. Couvrez et baissez le feu a doux. Laissez mijoter jusqu’à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit presque tout absorbé, soit environ 45-50 minutes. Vérifiez de temps à autre le riz et ajoutez de l’eau au besoin. Incorporez les graines de tournesol et les oignons verts juste avant de servir.
  • Éléments nutritifs
  • Par portion
  • Énergie: 454.3 cal.
  • Protéines: 50 g
  • Matières grasses: 26.3 g
  • Glucides: 4.4 g
  • Durée de préparation: 10 minutes
  • Durée de cuisson: 120 minutes
  • Donnes Portions: 6
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